이번 달에는 ‘사랑의 뇌 과학’을 주제로 사랑과 유대감이 우리의 뇌에서 어떻게 형성되고 지속되 지를 탐구해 보려고 합니다
사랑은 단순히 감정적인 경험이 아니라, 뇌 속에서 복잡한 생리적, 화학적 변화를 통해 우리 삶에 강력한 영향을 미치는 현상입니다. 사랑의 초기 단계, 즉 '열정'이나 '사랑에 빠진 상태'는 도파민, 세로토닌, 옥시토신과 같은 신경전달물질들이 주로 작용하여 발생합니다. 이 호르몬들은 우리가 상대방에게 강하게 끌리고, 기쁨과 보상을 느끼도록 도와줍니다. 이러한 신경화학물질들의 작용으로 우리는 에너지가 넘치고, 끊임없이 상대를 생각하며, 심리적 고양감을 경험하게 됩니다. 하지만 시간이 지나 '지속적 사랑' 단계에 이르게 되면, 뇌의 다른 시스템이 주도적인 역할을 하게 됩니다. 이 시스템은 유대감을 형성하고 심리적 안정감을 제공하며, 신뢰와 헌신이 바탕이 된 장기적인 관계를 유지하는 데 중요한 기능을 합니다. 이러한 변화는 우리가 단순한 열정에서 벗어나 상대방과 더 깊은 애착과 유대감을 느끼게 만듭니다.
또한, 요즘 이혼율이 높아지는 이유를 뇌 메커니즘에서 살펴보고, 지속적인 사랑을 유지하는 비결에 대해서도 함께 논의할 예정입니다. 과연 어떻게 하면 평생 지속되는 성공적인 사랑을 할 수 있을까요?
이번 모임에서는 사랑의 뇌 메커니즘을 이해하고, 이를 바탕으로 삶의 질을 향상시키는 방법에 대해 함께 고민해 보겠습니다.
