잘 사는 것

“부지런히 달리는 만큼 마음도 챙기며 살고 싶다”

인정받는 삶, 세상이 원하는 삶, 나를 찾는 삶…어떻게 살지에 대한 정의는 다양합니다. 그러면 ‘잘’ 산다는 것은 무엇일까요?

[잘 사는 것] 클럽은 자기계발을 위한 독서모임이 아닙니다. 잘 사는 것에 대해 깊은 고민을 해본 멤버들의 진솔한 대화를 통해 공감대를 형성하고, 그 안에서 자신을 더 이해하며, 부지런히 달리는 만큼 마음도 챙기는 시간을 가지려고 합니다.

쉬운 해답을 제공하지는 않습니다. 외적 성장이 아닌 내적 성장에 관심있는 분들을 환영합니다.

📺 프로그램

📌 독서모임은 이렇게 진행돼요

📌 독서모임 타임라인

📌 모임 타임 테이블

우린 어떤 대화를 나누게 될까요?

일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법

“우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감을 가져오는 감사 실천은 구체적으로 어떻게 가능한가?”

이 책은 막연히 “감사하면 좋은 일이 일어난다”라는 뻔한 주장에 머무르지 않는다. 그 유익과 선물을 누리려면 어떻게 실천해야 하는지, 뇌과학과 심리학, 사회학에 기반한 깊이 있는 연구를 통해 검증한 “감사의 기술”로 우리를 안내한다.